☀️walk & connect | Herstelgerichte wandeling rond verbinding, veerkracht en vertragen

Tijdens deze wandeling trekken we de natuur in van Provinciedomein ’t Veld . We laten de drukte van het dagelijkse leven even achter ons en stappen het groen in, waar stilte en rust ons welkom heten.

Onderweg reiken we kleine, vrijblijvende opdrachtjes aan rond mindfulness, verbinding ,veerkracht & herstel. Deze nodigen uit om stil te staan bij wat er in ons leeft — zonder moeten, gewoon met aandacht.

De wandeling verloopt grotendeels in stilte, zodat er ruimte ontstaat om naar binnen te keren, te vertragen en bewuster te voelen.

We nemen ongeveer 2u/2u30min de tijd. Het wandeltempo wordt onderling afgestemd, zodat iedereen mee is.

TRAINERS:

Lieselotte (verpleegkundige/wandelcoach)& Jelske (ervaringsdeskundige)

PRAKTISCH:

-> Mee te brengen: makkelijke schoenen, comfortabele kledij, een matje of handdoek en eventueel notitieboekje

We sluiten af met een kopje thee en voor wie dat wil mag zijn ervaringen delen en connecteren met elkaar