10-daagse van de Geestelijke Gezondheid - Tienen - Zelfzorg, een warm bad vol eigen ruimte!

Omschrijving
Samen voor meer veerkracht! Elk jaar van 1 tot en met 10 oktober zetten de Vlaamse Logo’s, het Vlaams Instituut Gezond Leven en Te Gek!? het belang van een goede geestelijke gezondheid in de kijker. Dat doen we met de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid en onder het motto ‘Samen Veerkrachtig’.  Ons doel? ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken en het taboe rond psychische problemen doorbreken. Tijdens de 10-daagse van de Geestelijke Gezondheid tellen we af naar 10 oktober: de internationale dag van de geestelijke gezondheid of ‘World Mental Health Day’.

Het thema van deze workshop is “Zelfzorg, een warm bad vol eigen ruimte!”  Een thema waar iedereen van ons best blijvend aandacht voor heeft. Soms verwaarlozen we bepaalde aspecten en geven ons lichaam en geest signalen dat we niet voldoende voor onszelf aan het zorgen zijn. Daarom geven we in deze workshop in de eerste plaats ruimte aan onszelf.

Praktisch

De workshop wordt gegeven door Heidi Smekens als trainer en vindt plaats in het OverHoophuis, Liefdestraat 1, 3300 Tienen.

Kostprijs Deze workshop wordt gratis aangeboden. Gelieve wel in te schrijven.

Vragen 

Indien je nog vragen hebt, kan je contact opnemen met een medewerker van de herstelacademie Zuidoost – Hageland op 016 807921 of via mail: herstelacademie@azt.broedersvanliefde.be