10-daagse van de GGZ gratis – Aarschot – omgaan met stress
Omschrijving
Met stress omgaan kan een hele uitdaging zijn in deze drukke tijden.
In deze workshop bekijken we wat stress is en hoe we het beter kunnen hanteren.
Hoe ervaren we dat, stress? Hoe kunnen we onze veerkracht versterken?
Wat geeft stress en wat kunnen we doen om goed met stress om te gaan?
In samenwerking met de stad Aarschot biedt de HerstelAcademie in het kader van www.samenveerkrachtig.be en 10-daagse van de GGZ een workshop aan rond het thema ‘Omgaan met stress’. We ontdekken samen manieren en tools waar we zelf mee aan de slag kunnen.
Ons doel? ‘Mentaal welbevinden’ en ‘psychische kwetsbaarheid’ bespreekbaar maken en het taboe rond psychische problemen doorbreken.
Samen voor meer veerkracht!
Deze workshop wordt gratis aangeboden.
Toegankelijkheid
DEZE LOCATIE IS TOEGANKELIJK VOOR EEN ROLSTOELGEBRUIKERS.
22/11: 10u tot 12u
Vergaderzaal van de sporthal, Demervallei 8 Aarschot