Dieren en welzijn: De kracht van een (huis)dier in je leven

Je welzijn en herstel in balans

Omschrijving
(Huis) Dieren kunnen een fijn gezelschap zijn.  Ze hebben een positief effect op je brein. Ze beïnvloeden je denken, gevoel en gedrag namelijk op verschillende manieren. Wanneer je interactie hebt met een dier, worden er verschillende positieve hormonen geactiveerd. Hierdoor kun jij dus gevoelens van geluk en genot ervaren wanneer je contact hebt met een dier.
Daarnaast brengt het zorgen voor een huisdier ook andere dingen die jouw mentale gezondheid ondersteunt:
-De zorg voor een huisdier kan een gevoel van routine en structuur toevoegen aan jouw dagelijkse leven. Wat positief is voor de hersenen, vooral in tijden van stress.
-(Huis)dieren geven je onvoorwaardelijke liefde en emotionele steun, wat bijdraagt aan een betere mentale gezondheid.
-Activiteiten zoals wandelen, rennen en spelen met huisdieren bevorderen jouw fysieke activiteit. Naast dat beweging erg gezond is, stimuleert beweging ook de afgifte van endorfines, wat bijdraagt aan jouw mentale gezondheid.

We staan in deze cursus stil bij de positieve invloed van (huis)dieren.

Wat betekent een (huis)dier voor jou?
Waarom kies je voor een huisdier?
Bewustwording hoe een (huis)dier een meerwaarde kan zijn voor je herstel.
We staan stil bij de kenmerken van de mens-dier relatie die bijdragen tot het mentaal welzijn van mensen.
We gaan op wandel in groep met/of zonder je eigen huisdier. We vragen dan ook gepaste kledij, schoeisel en eventueel water voorzien.

Praktisch
“Dieren en welzijn: De kracht van een (huis)dier in je leven” is een module van drie sessies gegeven door Pieter & Steven. Telkens 1u45, met een pauze van 10 minuten.

Starten aan de HerstelAcademie?
Voordat je start aan de HerstelAcademie nodigen wij nieuwe deelnemers graag uit voor een onthaalgesprek. Je kan contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie via herstelacademiediest@sad.be of 013 380 630.