Een slaap om van te dromen - Sint-Niklaas
Een slaap om van te dromen
Te weinig slaap en/of een slechte nachtrust hebben vaak een negatieve invloed op hoe je je voelt. Maar hoe zit een goede nachtrust nu precies in elkaar, wat gebeurt er in de verschillende stadia van slaap en waarom droom je?
Doorheen de sessies gaan we samen met jou op zoek naar tips voor een betere nachtrust en een meer ontspannen leven.
Praktisch
Deze cursusreeks bestaat uit drie sessies.
Deze gaan door op maandag 5, 12 & 19 mei 2025 (telkens van 13.30u – 15.30u)
Trainers: Nicole & Katrijn
Je kan inschrijven door onderstaand formulier in te vullen.
Meteen na je online inschrijving ontvang je een bevestigingsmail met alle nodige informatie.
Het maximaal aantal deelnemers voor deze cursus is 10 personen.
Is een cursus volzet, dan word je op een wachtlijst geplaatst en krijg je een seintje van zodra er een plaats vrijkomt.
05/05/2025 13.30u – 15.30u
12/05/2025 13.30u – 15.30u
19/05/2025 13.30u – 15.30u
Sint Niklaas – exacte locatie volgt