Eerste hulp bij Stress - Hasselt

Goed met stress omgaan kan een hele uitdaging zijn in deze drukke tijden.
Stress kan ons op een positieve manier verder duwen, maar het kan ons ook verlammen in bepaalde situaties.

Ontdek jij graag tools waar je zelf mee aan de slag kan? Dan is deze cursus iets voor jou!
We staan samen stil bij wat stress betekent, wat het met ons doet en hoe we terug tot rust kunnen komen.
We gaan aan de slag met allerlei tips en tricks om beter met Stress om te gaan.

Deze cursus kwam in samenwerking met Stad Hasselt en de conventie eerstelijnspsychologische zorg tot stand.