Grenzen stellen, hoe pak je het aan ? (Wuustwezel)

Vaardigheden in het stellen van grenzen

Hoe stel je grenzen te midden van moeilijke momenten, bij intense druk, of in situaties waar middelengebruik mogelijks ook een rol speelt? Neem deel aan drie interactieve sessies over het stellen van grenzen en het behouden van je eigen kracht. Leer hoe je deze vaardigheden kunt toepassen in je dagelijkse interacties met vrienden, familie en collega’s. Ontdek wat je helpt om veerkrachtig en weerbaar te blijven.