Herontdek je kracht: De kunst van veerkracht

Omschrijving
Wat is stress en de gevolgen hiervan op ons welzijn. Hoe kunnen we adhv een grotere veerkracht preventief uitputtingssymptomen voorkomen. Focus op preventieve functie van veerkracht dmv psycho-educatie (stress level curve/balans oefening/mindfulness).

Kostprijs
De prijs voor de ganse reeks bedraagt 10 €. Deze module is een samenwerking tussen de HerstelAcademie en de eerstelijnspsycholoog waardoor de kostprijs van deze module lager is dan ons ‘normale’ tarief. Gelieve het bedrag over te maken op het rekeningnr. BE42 1430 6222 0854 met vermelding van de naam van de cursus en jouw naam en voornaam. Van zodra je het cursusgeld hebt overgemaakt is jouw inschrijving definitief.
Gelieve het cursusgeld (ten laatste) een week voor de cursus start over te schrijven, anders wordt jouw inschrijving geannuleerd. Hartelijk dank!

Praktisch
“Herontdek je kracht: De kunst van veerkracht” is een module van vier sessies gegeven door Wouter M. & Marijke S..

Starten aan de HerstelAcademie?
Wil je graag wat meer informatie over de HerstelAcademie? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend onthaalgesprek. Je kan contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie via herstelacademiediest@sad.be of 013 380 630 en 0487/741091.