Herstelverhaal Davy - GRATIS

Omschrijving
Eind augustus 2023 was het tijd, tijd om eindelijk echt voor mezelf te zorgen. Want ik was al veel te lang ongelukkig, en dan vooral ongelukkig met mezelf.

Stoppen met drinken stond bovenaan m’n to do lijstje. Voortaan nuchter door het leven gaan, en dan zou de rest vanzelf wel vlotjes lopen. Dacht ik.

Maar zonder de alcoholverdoving kwam het leven veel rauwer binnen, kwam er meer zelfzorg aan te pas. En bovendien bleek een sober leven veel meer dan alleen maar niet drinken.

Uitgestelde rouw om m’n broer bleek ook nog een niet geheelde wonde te zijn.

Omgaan met de onrust in m’n hoofd, met de (te) vele prikkels, met m’n eindeloos overdenkende brein, met de drukke-meedogenloze-snelle-niet-empathische wereld die niet voor mij gemaakt leek te zijn.

Praten helpt. Eén op één, in groep, tegen jezelf op papier. Praten helpt mij.

Muziek ook. Zelf poëzie schrijven, zingen, gitaar spelen, … misschien ook wel een vlucht uit de realiteit, maar deze keer een gezonde, zonder kater en zonder vergeten verzopen stukken in m’n hoofd.

Graag wil ik jullie verrassen met wat gitaarliedjes en enkele zelf geschreven gedichten, aan elkaar gepraat met bittere humor en een vleugje ernst.

Herstel duurt een leven lang en dat maakt het ook zo boeiend, maar ondertussen heb ik toch ook al geleerd:

Lief zijn voor jezelf, is één van de allerliefste dingen die je kan doen.

Praktisch
Davy brengt zijn herstelverhaal in een uur, nadien is er nog de mogelijkheid om wat na te praten.

Hoe betalen?
Dit herstelverhaal wordt gratis aangeboden.

Starten met de cursus?
Voor nieuwe deelnemers voorzien we graag een onthaalgesprek.
Je kan hiervoor contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie:
📧 herstelacademie@annendael.be
📞 013 380 630 of 0487 741 091

Toegankelijkheid
De locatie is toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Nieuwsbrief
Ben je nieuwsgierig naar onze nieuwsbrief? Je kan je inschrijven via deze link: klik hier