Herstelwandeling, thema “Tussen vallen en verder groeien” - Lennik

Een herfstwandeling over verandering, veerkracht en herstel.

De herfst laat ons zien dat verandering bij het leven hoort. Bladeren verkleuren en vallen, de dagen worden korter en de natuur maakt zich langzaam klaar voor een nieuwe periode. Niet door alles vast te houden, maar door los te laten wat zijn tijd heeft gehad.

Ook in ons eigen herstel komen we momenten tegen waarop we mogen stilstaan bij wat we nog met ons meedragen. Sommige dingen geven ons kracht en willen we koesteren. Andere zaken wegen misschien zwaar en zouden we wat meer mogen loslaten.

Tijdens deze herstelwandeling door het landschap van Lennik nemen we letterlijk en figuurlijk de tijd om te vertragen. Wat wil ik behouden? Wat geeft mij kracht? Wat mag wat minder plaats innemen? En waarvoor wil ik opnieuw ruimte maken?

We wandelen, staan af en toe stil bij een eenvoudige opdracht en wisselen uit met elkaar. Je hoeft niets achter je te laten omdat het moet. Soms begint loslaten gewoon met even stilstaan bij wat je draagt.

• Praktische informatie:
  Duur : Ongeveer 2 uur
  Afstand : 4,5 km
  Benodigdheden : degelijk schoeisel ( wandel- of sportschoenen ), regen bescherming indien nodig
  Er is een fietsparking en een parking aan de sporthal en een bushalte van De Lijn

De cursus wordt gegeven in co-creatie van een professional (met een menswetenschappelijk diploma) en een ervaringsdeskundige.