Jouw tijd, jezelf als prioriteit! (Menen)

Tijdsmanagement helpt tijdens jouw herstel: effectief plannen en prioriteiten stellen.

Ken je dat gevoel? Word je soms ook gek van alles dat móet? Vind jij het ook moeilijk om je aan je planning te houden? 

Samen bekijken we hoe we die overvolle agenda aanpakken. Hoe selecteer je in alles die op je af komt? En hoe zorg je dat je nog tijd voor jezelf hebt? We leren prioriteiten stellen voor ons persoonlijk welzijn. En zo houden we de focus op wat echt belangrijk is.

Tijdens deze sessie duiken we in de kunst van het slim plannen en ontwarren we die overvolle agenda. We gaan samen op zoek naar hoe je selectief kunt zijn in wat je oppakt en hoe je kostbare tijd voor jezelf kunt vrijmaken. Het draait allemaal om het stellen van prioriteiten, niet alleen voor je taken, maar ook voor jouw eigen welzijn. We houden de focus op wat écht belangrijk is, zodat je controle hebt over jouw tijd, of het nu druk is of niet.

Maximum 12 deelnemers.

Trainers: Emille en Angelique

De sessies in de HerstelAcademie worden gegeven in co-creatie. Dit wil zeggen dat iedere sessie gegeven wordt door een trainer met theoretische kennis (in deze sessie een psycholoog) en een trainer met ervaringskennis over het thema van deze sessie.

Bereikbaarheid: deze locatie is vlot bereikbaar met het openbaar vervoer.

Parking: er is een fietsenstalling. Er is parking dichtbij.

Toegankelijkheid: deze locatie is rolstoeltoegankelijk.

Belangrijk: Als je na inschrijving geen bevestiging kreeg, kijk dan even bij je ongewenste mail. Het gebeurt dat onze mails onterecht als spam aanzien worden.

We houden de kostprijs van onze sessies zo laag mogelijk zodat deze voor iedereen toegankelijk zijn. Bij annulering kunnen we dan ook geen terugbetaling voorzien.