Ontstressen met me-time
MEETJESLAND - Evergem, Eeklo, Maldegem, Zelzate, ...
Dingen beter kunnen
Herken je het gevoel overheerst te worden door angst en stress? Is het moeilijk om connectie te vinden met jezelf en je omgeving? Binnen de sessies van ‘Ontstressen met Me-Time' proberen we om je terug naar jezelf te brengen. Even proeven van de innerlijke rust, alles loslaten en lachen (misschien wel om niets?), genieten van jezelf en terug de balans vinden. We werken rond ademhalings-, en relaxatieoefeningen, communicatie en assertiviteit. Aan de hand van rollenspel of improvisatie. Tijdens deze sessies staat “fouten maken” niet in onze woordenboek. Iedereen is welkom!
Deel dit artikel:
Nog
plaats over
Nog
plaatsen over
4 opeenvolgende sessies van 2u30
Vrijdag 18 , 25 april en 9 en 16 mei van 14u00 tot 16u30
Geneeskunde voor het volk – Hoogbouwplein 6, 9060 Zelzate
20
5
UiTPAS kansentarief of met verhoogde tegemoetkoming (op vertoon van klevertje van de mutualiteit)
100 UiTPASpunten
Inschrijven voor: Ontstressen met me-time
Inschrijven voor reservelijst: Ontstressen met me-time
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Ontdek alles over regio MEETJESLAND - Evergem, Eeklo, Maldegem, Zelzate, ...
Partners
