Positief Kijken naar Jezelf

Wil je graag positiever kunnen kijken naar jezelf? Dan is deze cursus iets voor jou!

Omschrijving

Hoe we naar onszelf kijken, heeft een grote invloed op ons leven.

In deze cursus gaan we op zoek naar manieren om een realistische, positieve blik op onszelf te ontwikkelen. We bekijken wat een zelfbeeld nu juist is, en hoe het gevormd wordt. Daarna reflecteren we over hoe we van onze interne criticus terug een bondgenoot kunnen maken.

Tijdens de cursus oefenen we in het toe-eigenen van onze kwaliteiten. Zo zetten we samen de eerste stappen op weg naar een positiever zelfbeeld.

Deze cursus wordt aangeboden in co-creatie met het Sociaal Huis Mechelen.