Positieve Psychologie

In de positieve psychologie draait het om welbevinden en op welke manier zij bij kan dragen aan het goede leven.

In een vijftal sessies exploreren we hoe de positieve psychologie ons een weg kan tonen naar authentiek geluk.  In ons herstelproces zijn we vertrokken vanuit een disfunctioneren (ziekte) en evolueerden we naar een ‘normaal’, dagdagelijks functioneren.

Welnu, de positieve psychologie daagt ons uit om nog een stap verder te zetten om te groeien naar een optimaal functioneren waar we werkelijk ‘floreren’.

In deze cursus stellen we de vraag hoe en of we dit kunnen bereiken.

Meer bepaald

• onderzoeken we wat de positieve psychologie juist is en welke uitdagingen zij ons stelt.
• belichten we de psychologie van de levenskunst
• staan we stil bij een specifiek positief psychologisch thema, nl. post-traumatische groei

De vaststelling dat ook na trauma groei mogelijk is, is een erg hoopvol inzicht.

De cursus wordt gegeven in co-creatie van een professional (met een menswetenschappelijk diploma) en een ervaringsdeskundige.