Positieve psychologie

In de positieve psychologie draait het om welbevinden en op welke manier zij bij kan dragen aan het goede leven.

In een vijftal sessies exploreren we hoe de positieve psychologie ons een weg kan tonen naar authentiek geluk.  In ons herstelproces zijn we vertrokken vanuit een disfunctioneren (ziekte) en evolueerden we naar een ‘normaal’, dagdagelijks functioneren.  

Welnu, de positieve psychologie daagt ons uit om nog een stap verder te zetten om te groeien naar een optimaal functioneren waar we werkelijk ‘floreren’.  

In deze module stellen we de vraag hoe en of we dit kunnen bereiken. Meer bepaald onderzoeken we wat de positieve psychologie juist is en welke uitdagingen zij ons stelt.  We belichten de psychologie van de levenskunst en staan stil bij een specifiek positief psychologisch thema, nl. post-traumatische groei.  De vaststelling dat ook na trauma groei mogelijk is, is een erg hoopvol inzicht.

Lesgevers: Brent en Diederik

Praktische info

Deze module doelt op een publiek dat al stappen heeft gezet in het herstelproces en die nieuwsgierig zijn welke bijkomende winst nog te halen is.  Let op: het volgen van deze module biedt de deelnemers geen garantie om gelukkig te worden; het is eerder de bedoeling om samen op zoek te gaan naar eventuele wegen naar welbevinden en geluk.