Relax en reset (Kuurne)

In samenwerking met Studio Bee uit Kuurne organiseren we een sessie 'Relax en reset met Yoga Nidra'.

Bij Yoga Nidra, ofwel ‘slaapyoga’, verbinden we lichaam en geest in diepe rust. Door ademhalingsoefeningen, lichaamsbewustzijn en meditatie laten we de hectiek van het dagelijks leven los. Deze sessie helpt je om volledig te ontspannen, zowel fysiek als mentaal, en brengt je geest tot rust.

Laat je meevoeren naar de diepe lagen van je bewustzijn en ervaar de kracht van zelfherstel in de rustige, prachtige ruimte van Studio Bee. Debbie, gepassioneerd yogi, en Kelly, frequente beoefenaar van Yoga Nidra, nemen je mee op een reis die zij zelf ontdekten tijdens hun eigen herstelproces.

 

Trainers:

Debbie van Studio Bee en Kelly van de HerstelAcademie

De sessies in de HerstelAcademie worden gegeven in co-creatie. Dit wil zeggen dat iedere sessie gegeven wordt door een trainer met theoretische kennis en een trainer met ervaringskennis over het thema van deze sessie.

 

Toegankelijkheid:

De studio bevindt zich op het eerste verdiep. Er is een trap aanwezig maar geen lift.

Je hoeft geen goede conditie te hebben of lenig te zijn.

 

Belangrijk: Als je na inschrijving geen bevestiging kreeg, kijk dan even bij je ongewenste mail. Het gebeurt dat onze mails onterecht als spam aanzien worden.

We houden de kostprijs van onze sessies zo laag mogelijk zodat deze voor iedereen toegankelijk zijn. Bij annulatie kunnen we dan ook geen terugbetaling voorzien.

 

Deel dit artikel:

Donderdag 20 maart van 18u30 tot 19u45

Studio Bee, Zweepstraat 53, Kuurne

1
Ontdek alles over regio Zuid-West-Vlaanderen
Partners