Stress-les(s)

Goed met stress omgaan kan een hele uitdaging zijn in deze drukke tijden. Ontdek jij graag tools waar je zelf mee aan de slag kan? Dan is deze cursus iets voor jou! Deze cursus wordt aangeboden in co-creatie met CGG De Pont.

Goed met stress omgaan kan een hele uitdaging zijn in deze drukke tijden.
In deze cursus bekijken we wat stress is en hoe we het beter kunnen hanteren.
Hoe ervaren we dat, stress?
Wat geeft stress en wat kunnen we doen om goed met stress om te gaan?

We ontdekken tools waar we zelf mee aan de slag kunnen. We komen 4 keer samen.

Van harte welkom!

💡Heb je vragen of twijfels om een cursus te starten? Dan is een individueel onthaalgesprek iets voor jou! Tijdens dit gratis en vrijblijvend gesprek (1 uur) krijg je uitleg over de HerstelAcademie en ons aanbod. Samen bekijken we jouw leerwens.

Bij de start van elk nieuw seizoensaanbod organiseren we groepsonthaalsessies op verschillende locaties.

Check de website voor vrije momenten en boek een tijdslot dat jou past.
Niets gevonden dat lukt? Mail of bel ons gerust, we zoeken graag mee naar een oplossing.