Terugkommoment: Assertiviteit (Kortrijk)

Assertiviteit: de kracht van duidelijke grenzen

Tijdens deze terugkomdag (na cursus januari 2026) nemen we samen de tijd om stil te staan bij de voorbije maand. Hoe is het verlopen om met de inzichten en oefeningen uit de vorige twee sessies aan de slag te gaan? Wat lukte al, en waar botste je op uitdagingen?

We duiken nog dieper in de wortels van onze boom en onderzoeken waarom het soms zo moeilijk is om voor jezelf op te komen en gezonde grenzen te stellen. Thema’s zoals de innerlijke criticus en zelfliefde krijgen hierbij extra aandacht.

Daarnaast staan we stil bij weerstand: wat gebeurt er wanneer je grenzen stelt, zowel bij jezelf als bij anderen? En hoe kan je leren om hier op een milde en krachtige manier mee om te gaan?

Dit wordt een verbindende en verdiepende sessie met ruimte voor reflectie, herkenning en groei.

Je bent welkom zoals je bent, hoe het oefenen met assertiviteit dan ook loopt. Ook en zeker als je het lastig vindt om je hierin te oefenen. 

Maximum aantal deelnemers: 10

Trainers: Ilse en Alison

De sessies in de HerstelAcademie worden gegeven in co-creatie. Dit wil zeggen dat iedere sessie gegeven wordt door een trainer met theoretische kennis (in deze sessie een systemische en contextuele counselor) en een trainer met ervaringskennis over het thema van deze sessie.

Bereikbaarheid: deze locatie is bereikbaar met het openbaar vervoer.

Parking: er is een fietsenstalling. Er is parking dichtbij.

Toegankelijkheid: deze locatie is rolstoeltoegankelijk.

Belangrijk: Als je na inschrijving geen bevestiging kreeg, kijk dan even bij je ongewenste mail. Het gebeurt dat onze mails onterecht als spam aanzien worden.

We houden de kostprijs van onze sessies zo laag mogelijk zodat deze voor iedereen toegankelijk zijn. Bij annulering kunnen we dan ook geen terugbetaling voorzien.