Thema-praatcafé 'Angst'

Het thema-praatcafé over angst wil een veilige plek bieden aan mensen met een psychische kwetsbaarheid, waar in een ongedwongen en respectvolle sfeer ervaringen kunnen worden uitgewisseld rond het thema angst.

Het praatcafé wordt voorbereid en begeleid door iemand met ervaringskennis (Els) en iemand met professionele kennis (Hanne). Samen creëren zij ruimte voor herkenning, verbinding en open gesprek.

Tijdens het thema-praatcafé worden praktische oefeningen en handvatten aangereikt om beter met angst om te gaan. Daarnaast werken de begeleiders concrete casussen uit die herkenbare situaties bespreekbaar maken en helpen om samen stil te staan bij mogelijke manieren van omgaan met angst. Ook is er ruimte om ervaringen, inzichten en tips met elkaar te delen.

Er wordt maandelijks rond een bepaald thema gediscussieerd dat door de deelnemers gekozen wordt.

Door ervaringen uit te wisselen, hopen de begeleiders een gevoel van samenhorigheid en verbinding te creëren.

Deze avond wordt begeleid door een ervaringsdeskundige en een persoon gediplomeerd met een bachelor agogiek.

Er worden tijdens deze avond drank en broodjes voorzien.

Begeleidsters: Els en Hanne