Veerkracht en zelfregulatie
Antwerpen, Voor- en Noorderkempen
Dingen beter kunnen
Handvaten voor jouw veerkracht
In deze 3-delige cursus leer je je zenuwstelsel beter kennen. Je leert enkele lichaamsgerichte technieken over hoe je jezelf tot rust kan brengen. Zo gaan we aan de slag met hartcoherentie, yoga, waterverf, qi-qong en dans.
Verwacht een afwisseling tussen theorie en praktijk (telkens een introductie) gebracht door een ervaringsdeskundige en iemand uit het werkveld. Er is ook ruimte voor uitwisseling en lotgenotencontact.
Lesgevers zijn Ellen M. en Valerie DJ.
Lees hier onze algemene voorwaarden
Deel dit artikel:
Nog
plaats over
Nog
plaatsen over
maandagen 2/2, 9/2, 16/2 telkens van 13.30-15.30
De Rui, Falconrui 51 Antwerpen
15
Inschrijven voor: Veerkracht en zelfregulatie
Inschrijven voor reservelijst: Veerkracht en zelfregulatie
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Ontdek alles over regio Antwerpen, Voor- en Noorderkempen
Partners
