Zomer bosbad

Heb je al gehoord van bosbaden, of Shinrin-Yoku? Deze Japanse natuurtherapie draait om jezelf onderdompelen in de rust en helende kracht van het bos. Geen echt bad, maar een langzame, bewuste wandeling waarin je met al je zintuigen de natuur beleeft. Bosbaden is een natuurlijke manier om spanning en stress te verminderen.

Onder begeleiding van bosbadgids Peggy en ervaringsdeskundige Lieve ontdek je de magie van het bos. Tijdens de wandeling nemen ze regelmatig een pauze om je uit te nodigen tot ontspanning, zintuiglijke prikkeling of het loslaten van gedachten. We eindigen met een kop bosthee, zodat je alle indrukken kunt laten bezinken en ervaringen kunt delen in de groep.

Ga mee op deze vertragende ontdekkingstocht en ervaar wat het zomerbos jou te bieden heeft!

Deel dit artikel:

11/06/2025 09u00 – 12u00

Natuurgebied Kwarekken in Westerlo – afspreekplaats: parking Jagersweg/Asberg

5