Angst is een raar beestje, hoe zit dat in elkaar? In 3 sessies nodigen we jullie uit om de beginselen te leren over hoe je angst te baas kan worden en uiteindelijk hand in hand kan leren leven met je angst.

Er zijn verschillende angsten. Deze sessies zullen gaan over angst als algeheel concept, waarbij we inzoomen op faalangst en sociale angst. Wat zijn de effecten op ons lichaam, gedrag, gedachten en emoties? Op welke manier belemmerd angst jouw leven? Hoe kunnen we er op een andere manier mee omgaan? In deze waardevolle cursus gaan we hier dieper op in.

Onze cursussen kosten 5€ per sessie per deelnemer.
 
Je kan inschrijven door op de knop "ik ga" te klikken, de nodige gegevens in te vullen en vervolgens op "inschrijven" of "inschrijven en account aanmaken" te klikken.
 
Je inschrijving is pas definitief na betaling.
 
Bij de overschrijving HAK + naam + cursus vermelden.
 
Indien je bent ingeschreven en toch niet aanwezig kan zijn, graag een seintje via kempen@herstelacademie.be of 0470 30 43 86