Jezelf in Herstel
Herstellen gaat over zinvol leven, rekening houdend met je psychische kwetsbaarheid. Het is de uitdaging om weer zelf je keuzes te maken en je leven te bepalen.

Méér grip op je eigen leven krijgen, hoe doe je dat? Heb je een psychische kwetsbaarheid? Wil je een stap verder zetten in je herstelproces? Wil je weer de regie nemen over je eigen leven? Dan is deze cursus iets voor jou!



Les 1: Wat is herstel? Waar sta je zelf in je herstelproces?

Les 2: Wat is hoop? Wat met teleurstellingen?

Les 3: Doelen stellen: hoe doe je dat?

Les 4: Wat is een zelfbeeld en wat heeft er een invloed op?

Les 5: Wat is veerkracht en hoe vergroot je het?