Koersen naar eigen kracht
Active
When
24/09/2020 14:00 - 15:45
01/10/2020 14:00 - 15:45
See all lessons
Location
HerstelAcademie Sint-Annendael Diest
Price
5.00
Rest3 seats
Description
Vertrouwen hebben in jezelf komt er niet zomaar… Het is het resultaat van een leerproces. Bepaalde ervaringen kunnen er echter voor zorgen dat het vertrouwen in jezelf vermindert. Mogelijk gevolg? Negatieve gedachten en een tekort aan zelfvertrouwen. Maar wat je hebt aangeleerd, kan je ook afleren. Hoe? Door op een andere manier te leren kijken naar jezelf, naar de anderen en naar de wereld.
De basis voor begeleiding en samenwerking tussen hulpverlener en cliënt zijn krachten, mogelijkheden, vaardigheden en positieve eigenschappen en talenten. Die brengen we in kaart.
Het is enorm moeilijk om goede dingen te benoemen en in kaart te brengen. Door dingen te doen en nieuwe dingen uit te proberen kun je eveneens uitkomen op ‘verborgen’ talenten en krachten.           
De krachtenmatrix is een hulpmiddel om te ontdekken wie je bent en bewust te worden van je krachten. Zelfvertrouwen en zelfwaardering zijn belangrijke items in een herstelproces. Door aan krachten te werken willen we kwetsbaarheden hanteerbaar maken.
Het is de bedoeling dat je de krachtenmatrix verder kunt aanvullen doorheen je herstelproces, het kan dus aangewezen zijn de krachtenmatrix regelmatig opnieuw te bekijken.

Alles wat je aandacht geeft, groeit & onze set van kwaliteiten is UNIEK!
Practise info

  • Introductiesessie

  • Sessie 1: kennismaking + ik ben (kwaliteiten en karaktereigenschappen)

  • Sessie 2: ik kan (talenten en vaardigheden)

  • Sessie 3: ik weet (levenservaring en zelfkennis)

  • Sessie 4: ik heb (steunbronnen in je omgeving)

  • Sessie 5: ik wil (dromen, ambities en wensen)

  • Sessie 6: hoe gebruik in mijn krachten binnen mijn herstel?


Voordat je met de cursus zou willen starten, hadden we graag een afspraak gemaakt voor een  kennismakingsgesprek. 
Graag contact opnemen met de HerstelAcademie, herstelacademiediest@sad.be of 013 380 630
Partners