Piekeren, Ik denk dat ik teveel denk!
Sold Out
When
09/11/2021 14:30 - 16:30
16/11/2021 14:30 - 16:30
See all lessons
Location
HerstelAcademie Sint-Annendael Diest
Price
5.00
Rest0 seats
Description
Iedereen piekert wel eens. Over belangrijke keuzes, to do’s, gesprekken of negatieve gebeurtenissen. Wanneer je piekert, komen dezelfde gedachten steeds terug. Als een soort cirkel.

Maar piekeren kan ook uitgroeien tot een gewoonte en dan beheerst het je leven. Door te piekeren verlies je veel energie. Het beïnvloed je gevoelens, gedachten & zorgt er vaak voor dat je minder in actie treedt. In deze cursus staan we stil met wat piekeren precies is, en gaan we op zoek naar tips en tricks om het piekeren te doorbreken.
Practise info
Toelatingsvoorwaarde: basiscursus "Herstel in Jezelf".

Vooraf hadden wij voor nieuwe deelnemers graag een onthaalgesprek georganiseerd. 


Je kan contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie via herstelacademiediest@sad.be of 013 380 630.

De kostprijs van deze cursus bedraagt €5/sessie. Je krijgt na de cursus een factuur toegestuurd, dus je hoeft vooraf niet te betalen. 
Partners