Zelfzorg - Meer dan een stukje chocola
Sold Out
When
18/11/2021 10:00 - 11:45
25/11/2021 10:00 - 11:45
See all lessons
Location
Vestenstraat 1, 3290 Diest
Price
5.00
Rest0 seats
Description
Het woord zegt het eigenlijk al zelf: voor jezelf zorgen. In onze drukke westerse samenleving is dat voor velen een behoorlijke uitdaging.
 
Het is heel belangrijk om voor anderen te zorgen en anderen goed te behandelen. Maar hoe zorgen we goed voor onszelf? Doen we dat met evenveel liefde als voor anderen?
 
Consequent goed voor jezelf zorgen en jezelf niet uit het oog verliezen, is niet gemakkelijk.
 
In deze kortdurende cursus staan we stil bij wat zelfzorg betekent, hoe we aan de hand van kleine stapjes terug wat meer connectie kunnen krijgen met wat jij belangrijk vindt en geven we tips om zelf mee aan de slag te gaan.  Bovendien hoef je dit niet helemaal op je eentje te dragen: soms kan ervaringen delen wonderen doen.
Practise info
Vooraf hadden wij voor nieuwe deelnemers graag een onthaalgesprek georganiseerd. 

Je kan contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie via herstelacademiediest@sad.be of 013 380 630.

De kostprijs van deze cursus bedraagt €5/sessie. Je krijgt na de cursus een factuur toegestuurd, dus je hoeft vooraf niet te betalen. 
Partners