Ontspannen ademen | Courses

Kennismaking met ademhalingstechnieken voor stressregulatie om gezondheid te herstellen, te behouden en te verbeteren. Werken aan je ademhaling kan positieve effecten bezorgen aan je lichamelijk en psychisch welbevinden. Deze vorming wordt gegeven door een ademhalingscoach. De cursusreeks bestaat uit 4 sessies. Je kan ook een initiatiesessie volgen.