Assertiviteit: Duidelijk en verbindend grenzen stellen - Mechelen

Wil je graag leren grenzen stellen op een duidelijke manier, waarbij je toch in verbinding blijft met de andere? Dan is deze cursus iets voor jou!

Soms voel je dat er iets wringt. Omdat je je mening niet hebt durven geven, omdat je niet bent opgekomen voor iemand anders, omdat je niet ‘ja’ hebt durven zeggen op een voorstel, omdat je geen neen zei op iets dat je niet wil, omdat je niet wist hoe met feedback om te gaan. Herkenbaar?

Praktische tips en tricks om voor jezelf op te komen

We gaan samen eerst wat theorie doornemen over wat assertiviteit precies is en welke andere gedragsvormen er zijn. Vervolgens gaan we na hoe we op een assertieve manier kunnen omgaan met een agressief, manipulatief of subassertief iemand. We gaan vooral oefenen, oefenen, oefenen! Je stapt naar huis na een interactieve workshop met tal van tips en tricks!

Praktisch

We komen twee keer samen gedurende twee uur, tussen 16u30 en 18u30. We willen het zo interactief mogelijk maken, dus lijst alvast al je vragen op over voor jezelf opkomen. We beantwoorden ze graag tijdens de workshop!

De trainers van deze cursus zijn een duo waarbij een ervaringsdeskundige en professionele trainer samen de cursus geven.

Beiden hebben ze sinds jaar en dag een grote interesse in het domein van grenzen stellen. Ze zijn dan ook erg blij om hun kennis en ervaring rond assertiviteit te kunnen delen.

Je bent welkom, precies zoals je bent.

—

💡Heb je vragen of twijfels om een cursus te starten? Dan is een individueel onthaalgesprek iets voor jou! Tijdens dit gratis en vrijblijvend gesprek (1 uur) krijg je uitleg over de HerstelAcademie en ons aanbod. Samen bekijken we jouw leerwens.

Bij de start van elk nieuw seizoensaanbod organiseren we groepsonthaalsessies op verschillende locaties.

Check de website voor vrije momenten en boek een tijdslot dat jou past.
Niets gevonden dat lukt? Mail of bel ons gerust, we zoeken graag mee naar een oplossing.