Navigeren door donkere dagen (Menen)

Samen stappen zetten naar herstel en groei

Voel je je overweldigd door sombere dagen? Ben je op zoek naar begrip en steun tijdens jouw reis door depressie? Wij nodigen je van harte uit om deel te nemen aan onze aankomende groepssessie, waar we samen een veilige ruimte creëren voor begrip, steun en veerkracht.

In deze sessie leggen we de nadruk op het aangaan van verbinding door middel van betekenisvolle gesprekken. Hier kun je jouw verhaal delen, luisteren naar anderen en een gevoel van verbondenheid ervaren. Daarnaast bieden we je praktische hulpmiddelen aan en verkennen we strategieën om met depressie om te gaan. Samen zullen we ook concrete oefeningen uitvoeren om praktische vaardigheden te ontwikkelen en te streven naar welzijn.

Je bent niet alleen. Laten we samen stappen zetten naar herstel en groei. We kijken ernaar uit je te verwelkomen.

Als je je inschrijft voor deze 3-delige cursus, dan engageer je je voor de 3 sessies. 

Trainers Emille en Patricia

Maximum 12 deelnemers

Belangrijk: Als je na inschrijving geen bevestiging kreeg, kijk dan even tussen je ongewenste mail. Het gebeurt dat onze mails onterecht als spam aanzien worden.