Stress-les(s)

Goed met stress omgaan kan een hele uitdaging zijn in deze drukke tijden. Ontdek jij graag tools waar je zelf mee aan de slag kan? Dan is deze cursus iets voor jou!

Goed met stress omgaan kan een hele uitdaging zijn in deze drukke tijden.
In deze cursus bekijken we wat stress is en hoe we het beter kunnen hanteren.
Hoe ervaren we dat, stress?
Wat geeft stress en wat kunnen we doen om goed met stress om te gaan?

We ontdekken tools waar we zelf mee aan de slag kunnen. We komen 4 keer samen.

Van harte welkom!