’t Klapke (HerstelKaffee), thema Mijn rugzak van veerkracht

Iedereen krijgt onderweg in het leven te maken met moeilijke momenten, veranderingen en tegenslagen. Veerkracht betekent niet dat je altijd sterk moet zijn of alles alleen moet kunnen dragen. Het gaat erom hoe je met moeilijke momenten omgaat en wat jou helpt om opnieuw verder te gaan.

We dragen allemaal een denkbeeldige rugzak met ons mee. Daarin zitten onze ervaringen en kwetsbaarheden, maar ook onze talenten, krachten, mensen die ons steunen, mooie herinneringen en dingen die ons hoop geven. Soms voelt die rugzak licht, soms behoorlijk zwaar.

Tijdens deze themapraatgroep kijken we samen in onze rugzak.

• Wat geeft mij kracht?
• Op wie kan ik terugvallen?
• Wat heb ik onderweg geleerd?
• Wat maakt mijn rugzak zwaar en wat zou ik misschien wat vaker mogen achterlaten?

We wisselen ervaringen uit en ontdekken dat veerkracht niet alleen zit in doorgaan, maar soms ook in vertragen, hulp vragen, grenzen aangeven of gewoon erkennen dat het even moeilijk is.

’t Klapke biedt een veilige en laagdrempelige plek waar deelnemers ervaringen kunnen delen, erkenning vinden en zich verbonden voelen met anderen. Door elkaar te beluisteren en ervaringen uit te wisselen, krijgt het herstelproces extra steun en kracht. Zo wordt hun herstelproces op een positieve manier ondersteund.
In een warme ongedwongen sfeer kan je, samen met anderen en 2 levenservaren gespreksleiders, je emoties, ervaringen of bezorgdheden uiten en bespreken.
Een oase waar we van elkaar leren en waar Alles kan en mag besproken worden. Zonder taboes en zonder te beoordelen.

Schrijf je gerust in, dan weten we ongeveer hoeveel mensen we kunnen verwachten. Maar voel je ook vrij om op het laatste moment te beslissen — je bent altijd welkom, met of zonder inschrijving.

’t Klapke zal maandelijks doorgaan – elke 3de vrijdag van de maand.

De cursus wordt gegeven in co-creatie van een professional (met een menswetenschappelijk diploma) en een ervaringsdeskundige.