Assertiviteit: de kracht van duidelijke grenzen (Waregem - juni '26)

Respect voor de ander, begint bij jezelf. ~ Loesje

Hoe kom je voor jezelf op zonder de ander onnodig te kwetsen? Hoe uit je je wensen en meningen zonder je schuldig te voelen? Voel jij je soms overweldigd in situaties waar je voor jezelf zou moeten opkomen? Of merk je dat je relaties met anderen onder druk staan omdat je je eigen behoeften en grenzen niet durft uit te spreken?

In deze cursus ontdek je hoe je opgewekt NEE kan zeggen en hoe je kan omgaan met weerstand. Aan de hand van praktijkgerichte opdrachten binnen een theoretisch krijg je handvaten mee naar huis om je drempelvrees te overwinnen. Daarmee kan je zelf aan de slag en gaan oefenen.

Maximum aantal deelnemers: 12.

Trainers: Alison en Koen

De sessies in de HerstelAcademie worden gegeven in co-creatie. Dit wil zeggen dat iedere sessie gegeven wordt door een trainer met theoretische kennis (in deze sessie een systemische en contextuele counselor – Alison) en een trainer met ervaringskennis over het thema van deze sessie (Koen).

Bereikbaarheid: deze locatie is moeilijker bereikbaar met het openbaar vervoer.

Parking: er is een fietsenstalling. Er is parking dichtbij.

Toegankelijkheid: deze locatie is rolstoeltoegankelijk.

Belangrijk: Als je na inschrijving geen bevestiging kreeg, kijk dan even bij je ongewenste mail. Het gebeurt dat onze mails onterecht als spam aanzien worden.

Door je in te schrijven voor deze cursus, word je ook toegevoegd aan onze mailinglijst voor de maandelijkse nieuwsbrief. Je kan je ten alle tijd uitschrijven indien gewenst.

We houden de kostprijs van onze sessies zo laag mogelijk zodat deze voor iedereen toegankelijk zijn. Bij annulering kunnen we dan ook geen terugbetaling voorzien.