Breng je vrije tijd tot leven!

Vrije tijd is een basisrecht voor iedereen. Vrije tijd is genieten. Ontspanning is niet enkel leuk, maar brengt ook verschillende voordelen met zich mee op zowel lichamelijk (bv. verbeterde lichaamsfuncties zoals hart, botten, spieren,…) als mentaal (afleiding persoonlijke problemen, persoonlijke voldoening, eigenwaarde) vlak.

Maar wat met jouw vrije tijd?!

Gedurende twee namiddagen gaan we op een interactieve manier in groep aan de slag met dit thema: vrije tijd & ik,  interesses, valkuilen, stappenplan en aanbod in de regio.

Lesgevers: Zoë Degroote (maatschappelijk werker VOC opstap), Elke Delbeke (ervaringswerker) en Céline Dewitte (sociaal-cultuur werker sint-jozefskliniek Pittem)

cursus werd opgemaakt in samenwerking met Sint-Jozefskliniek te Pittem en VOC opstap – RSL