Gezond koken volgens budget (Kortrijk)

Samen gezond koken volgens budget!

Deze workshop is in samenwerking met CM Gezonde Buurt en Fitfoodsil.

Vind jij het ook zo moeilijk om budgetvriendelijke en tegelijk gezonde voedingsmiddelen te vinden? Tijdens deze kookworkshop maak je recepten die budgetvriendelijk, snel en gezond zijn. Een gezonde relatie met voedsel is er eentje zonder schuldgevoel. Een goede driehoeksrelatie tussen voeding, lichaam en geest, boekt resultaat op lange termijn.
Met concrete tips en tricks gaan we samen aan de slag om zelf budgetvriendelijke varianten te vinden in de winkel. Je krijgt ook inspiratie over hoe je restjes kunt verwerken en producten kunt vergelijken. Nadien eten we samen op wat we gemaakt hebben (hapje, hoofdgerecht, dessert).

Zelf mee te brengen: Keukenschort en plastiek potjes om restjes mee naar huis te nemen.

PS: Kom je niet graag alleen? Schrijf gerust samen in met een vriend(in).

Wacht niet te lang met inschrijven! De plaatsen zijn beperkt en inschrijvingen sluiten af op 13 februari!