Herstel en een gezonde nachtrust
Een goede nachtrust is geen luxe, maar een noodzaak. Tijdens de slaap gebeuren er verschillende processen. Maar wat als het slapen niet vanzelf gaat? In deze cursus onderzoeken we wat je zélf kunt doen om je nachtrust te verbeteren. We kijken naar gewoontes, prikkels en gedachten die je slaap kunnen verstoren.
Trainers: Margo en Tuur
Datum: dinsdag 2 december 2025 van 13u30 tot 16u00
Locatie: Bibliotheek Evergem – Bibliotheekstraat 12, 9940 Evergem
Kostprijs: €5 of €1,25 met UITPAS/kansentarief of 25 UITPASpunten
Deel dit artikel:
Nog
plaats over
Nog
plaatsen over
dinsdag 2 december 2025 van 13u30 tot 16u00
Bibliotheekstraat 12, 9940 Evergem
5
- Normaal tarief
1.25
- Verhoogde Tegemoetkoming - UITpas kansentarief
25 UITpaspunten
Inschrijven voor: Herstel en een gezonde nachtrust
Inschrijven voor reservelijst: Herstel en een gezonde nachtrust
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Ontdek alles over regio MEETJESLAND - Evergem, Eeklo, Maldegem, Zelzate, ...
Partners
