MEETJESLAND - Evergem, Eeklo, Maldegem, Zelzate, ...
De HerstelAcademie geeft korte, gerichte vormingen rond welbevinden, herstel en (psychische) kwetsbaarheid. Elke cursus wordt in duo gegeven door een trainer met professionele kennis en een trainer met ervaringskennis waarbij de nadruk ligt op samen leren.
Cursusaanbod najaar 2024:
- Informatiemoment Maldegem
- Informatiemoment Zelzate
- Informatiemoment Evergem
- Gezond(er) leven herstellen
- Boezjeer je er uit
- Emotie in Beeld
- Mindful wandelen
- Samen op zoek naar verbinding
- Je hoeft niet perfect te zijn, om geweldig te zijn
- Troost vinden bij verlies en verdriet
- Niet uit, maar in mijn Portemonee – Lembeke
- Gelukkig zijn met een intens brein
- Kleine gelukjes – Lievegem
- Niet uit, maar in mijn Portemonee – Zelzate
- Kleine gelukjes – Maldegem
- Gezond, lekker en goedkope voeding
- Omgaan met eenzaamheid
Bekijk ons huidig aanbod
Ontdek ons nieuw cursusaanbod van september 2024 tot januari 2025
Bekijk cursussenNieuws uit het Meetjesland
Cursus in de kijker - Ouderdom komt met mogelijkheden - Regio Maldegem
Cursus in de kijker - Gezond(er) leven herstellen - Regio Evergem
Cursus in de kijker - Meetjesland - Regio Eeklo
In de winter zitten we wat meer stil dan in de andere seizoenen. Maar begin februari worden de dagen al een beetje langer en dat is een goed om in beweging te komen en met ons mee te wandelen.
Wandelen is een mooie manier om je hoofd leeg te maken. We geven aandacht aan onze ademhaling en aan de beweging van ons lichaam. We stellen ons open voor wat we horen, zien, ruiken en voelen in de omgeving. Zo helpen we onze gedachten tot rust te komen. Soms wandelen we in stilte. Af en toe staan we stil en delen we met elkaar wat we ervaren hebben.
Je gaat met opgeladen batterijen weer naar huis.
Partners
