Herstelwandeling 9 juli
Op donderdag 9 juli nodigt de Herstelacademie Brussel je uit voor een herstelwandeling. Samen wandelen we in een rustig tempo, met ruimte voor ontmoeting, stilte en uitwisseling. Wandelen in de buitenlucht kan helpen om tot rust te komen, je gedachten te ordenen en even stil te staan bij wat herstel voor jou betekent.
De herstelwandeling is laagdrempelig en staat open voor iedereen. Je hoeft geen wandelervaring te hebben: samen onderweg zijn is belangrijker dan de afstand. Er is ruimte om te praten, te luisteren of gewoon mee te stappen.
Tijdens de wandeling doen we voorstellen rond verbinding en veerkracht die kunnen bijdragen aan ieders herstel. Elk voorstel is vrijblijvend, maar warm aanbevolen.
De wandeling zal grotendeels plaatsvinden in of rond de natuur, wat ons de kans biedt om – zowel alleen als in groep – stil te staan bij ons leven en bewust onze zintuigen te gebruiken. We gaan op een positieve manier in relatie met de omgeving en met wat er in ons leeft.
Het wandeltempo en de afstand worden afgestemd op de deelnemers, er zullen voldoende stopplaatsen voorzien worden en de wandeling die start om 14 uur zal maximum 2,5 uur duren.
De wandeling wordt begeleid door een professional (met een menswetenschappelijk diploma) en een ervaringsdeskundige.
Begeleiders: Ludo en Heleen
Er wordt gevraagd om aangepaste kledij en stevig schoeisel te voorzien, afhankelijk van de weersomstandigheden.
We kijken ernaar uit om samen op weg te gaan 🌱
Donderdag 9 juli
14u-16u30
De startplaats van de wandeling zal later meegedeeld worden maar de wandeling zal doorgaan in het Brussels hoofdstedelijk gewest
