In gesprek met je innerlijke criticus (Mortsel)

In deze cursus leer je de werking van je interne criticus te herkennen en begrijpen. De interne criticus is die innerlijke stem die je onzeker maakt, oordeelt of afremt in jouw herstelproces.

Is dat kritische stemmetje op je schouder hinderend in jouw werken aan herstel?

In deze cursus leer je de werking van je interne criticus te herkennen en begrijpen. De interne criticus is die innerlijke stem die je onzeker maakt, oordeelt of afremt. We onderzoeken waar deze stem vandaan komt, welke impact hij heeft op je gedrag, welzijn en herstelproces, en hoe je er op een gezonde manier mee om kunt gaan. Aan de hand van reflectie, ervaringsgerichte oefeningen en gedeelde verhalen krijg je ruimte om afstand te nemen van die stem, zonder ze weg te duwen. Zo ontwikkel je meer zelfcompassie en versterk je je innerlijke veerkracht.

Deze cursus wordt gegeven door  Natacha L. (ervaringsdeskundige en maatschappelijk werker) en Catherine F. (psychologe).

Bij inschrijving ontvang je automatisch een bevestiging en de nodige gegevens om je inschrijvingsgeld te betalen. Lees hierrond ook onze algemene voorwaarden. Schrijf je in? Dan verwachten we jouw enthousiast engagement om alle 5 sessies te volgen.

Deze cursus staat gepland maar is nog niet open voor inschrijving.