Mijn energie in balans - Sint-Truiden

In de cursus ‘Mijn energie in balans’ staan we stil bij wat energie geeft en wat energie kost. We focussen hierbij op verschillende thema’s (bewegen, stress, slaap, voeding en balans) die betrekking hebben op onze gezondheid en mee ons energiepeil bepalen. Door kennis, ervaringen tips en tricks uit te wisselen, inspireren en motiveren we elkaar naar een gezondere levensstijl met meer balans.

Deze cursus kwam in samenwerking met de conventie eerstelijnspsychologische zorg tot stand