Omgaan met angst - Dendermonde

Omgaan met angst: de angst voorbij, bouwstenen voor veerkracht

In deze cursus gaan we samen aan de slag met als doel op een andere, meer helpende manier leren omgaan met angst. We werken met stukjes theorie evenals met tools en technieken die je zelf nadien makkelijk kan gebruiken.

We streven niet naar het ‘oplossen’ van de angst, maar naar het verbeteren van jouw levenskwaliteit.

Het traject wordt gegeven door een klinisch psycholoog en een ervaringsdeskundige die staan te popelen om eraan te beginnen.

Denk je dat dit iets voor jou is? Niet paniekeren maar inschrijven! We kijken ernaar uit om jou te ontmoeten!’

Praktisch
Deze cursusreeks bestaat uit vier sessies.
Deze gaan door op donderdag 7 & 21 mei en 4 & 18 juni 2026 (telkens van 18u30 – 21u00)

Trainers: Astrid en Ingrid

Je kan inschrijven door onderstaand formulier in te vullen.
Meteen na je online inschrijving ontvang je een bevestigingsmail met alle nodige informatie.

Het maximaal aantal deelnemers voor deze cursus is 12 personen.

Is een cursus volzet, dan word je op een wachtlijst geplaatst en krijg je een seintje van zodra er een plaats vrijkomt.