Onze energie

Wij, mensen functioneren op energie

“Ik heb het druk en ik ben moe”. We zeggen en horen het steeds vaker. Vaak spreken over onze energiehuishouding in de term van kwantiteit: ik heb veel of ik heb weinig energie.

Wat zijn onze energiebronnen? Welke energievreters gaan we beter uit de weg? En welke prijs betalen wij ervoor? Zo wordt er gesproken over de vier levels van menselijke energie:  fysieke, mentale, emotionele en spirituele energie.

We gaan elk level van energie afzonderlijk bespreken.
Wat is het?
Wie?
Hoe laad je op?

Hierbij hebben we het over opladen dankzij: verstillende momenten, geëngageerd leven en in verbinding gaan met onze medemens.

Zin om mee te gaan op verkenning en hoe we onze energie kunnen gaan opladen?

Lesgevers zijn Martine D’hooge en Hans Chielens