Schatkist voor zelfhulp (Goed gevoel plan)

'Goed gevoel plan' of 'schatkist voor zelfhulp' biedt je tools waarmee je aan de slag kan gaan als je het moeilijk hebt.

Je staat stil bij vragen als: hoe merk je zelf dat je aan het afglijden bent? Wat kan je dan doen? Bij wie kan je terecht voor een babbel of voor afleiding? En wat kan je doen als het toch mis gaat? Door hier op een rustig moment over na te denken, ben je beter voorbereid als het even wat minder gaat.

Deze cursus wordt gegeven door een psycholoog en ervaringsdeskundige.

Trainers: Stefaan en Els