Seizoenswandeling | zomer
Seizoenswandeling | zomer
Wandelen is niet alleen goed voor onze gezondheid maar ook een weldoener voor ons mentaal welzijn. Het zorgt voor een beter humeur, vermindert stress, angsten en donkere gedachten.
Samen met een wandelcoach en een ervaringsdeskundige gaan we samen op stap in de natuur. We bouwen momenten in van stilte, nemen de tijd voor korte meditatiemomentjes en genieten tussendoor van stukjes poëzie.
Tijdens deze wandelingen voelen we wat bewust wandelen in de natuur kan betekenen voor onze gezondheid en ons welzijn.
Lesgevers:
Bernard (Hedera) en Caroline (Ervaringswerker)
Deel dit artikel:
Inschrijven
Nog
plaats over
Nog
plaatsen over
24/6 van 14u – 16u
Helleketelbos | Vijfgemetenstraat 4, 8970 Poperinge. Afspreken doen we op de parking.
2.5
Inschrijven voor: Seizoenswandeling | zomer
Inschrijven voor reservelijst: Seizoenswandeling | zomer
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Opgelet: Je schrijft je in voor de reservelijst van deze cursus. Van zodra er een plaats vrijkomt nemen we contact met je op.
Ontdek alles over regio Midden-West-Vlaanderen