Stress-les(s)

Mechelen
Dingen beter kunnen

Goed met stress omgaan kan een hele uitdaging zijn in deze drukke tijden. Ontdek jij graag tools waar je zelf mee aan de slag kan? Dan is deze cursus iets voor jou!

In de eerste sessie staan we stil bij wat stress betekent.

In de tweede sessie spreken we over wat stress met ons doet en hoe we rust kunnen brengen in ons brein.

De derde sessie gaan we aan de slag met allerlei tips en tricks in het omgaan met stress.

 

Van harte welkom!

 

Deel dit artikel:
Inschrijven

Dinsdagen
23/04/2024 van 10:00 tot 12:30u
30/04/2024 van 10:00 tot 12:30u
07/05/2024 van 10:00 tot 12:30u

CGG De Pont
Lange Ridderstraat 20
2800 Mechelen

15
Partners