Vijf zintuigen wandeling november gratis - AARSCHOT

Omschrijving
Wandelen kan helpen je gedachten te ordenen, je vertraagt letterlijk door te stappen. Een wandeling in de natuur is een goede manier om tot rust te komen. Maar door bewust of mindful te wandelen met je vijf zintuigen, haal je er nog meer uit! In een rustig wandeltempo ontdekken we de kalmte van de natuur en staan we stil bij de schoonheid die ze ons biedt. We bewonderen de natuur van dichtbij door aandacht te geven aan wat we zien, horen, ruiken, voelen en proeven.

Praktisch
“Vijf zintuigen wandeling” is éénmalige workshop. We maken van deze cursus een ervaringscursus, dus we gaan op pad (5 km). Voorzie je van goede wandelschoenen!

Startpunt:

Starten aan de HerstelAcademie?
Vooraf hadden wij voor nieuwe deelnemers graag een onthaalgesprek georganiseerd. Je kan contact opnemen met een medewerker van de HerstelAcademie via herstelacademiediest@sad.be of 013 380 630.

Kostprijs
Deze sessie is gratis.