Eentje drinken op ons gezondheid

Maak jij je weleens zorgen over hoe het te vaak of te veel gebruiken van alcoholische dranken ons lichaam en leven kan beïnvloeden?

Of maak je je zorgen om iemand die regelmatig vergeet dat overdaad schadelijk kan zijn?

Misschien vind je het moeilijk om meer grip te krijgen en minder snel naar een glaasje te grijpen. Of wil je juist beter begrijpen wat alcohol precies met ons doet en waarom het zo lastig kan zijn om de controle te bewaren.

• Wat kan helpen?
• Hoe kun je anderen ondersteunen? 

Tijdens deze sessie wisselen we ervaringen uit en gaan we samen op zoek naar begrip of naar waar onbegrip soms vandaan komt.

Trainers : Christiane en Patrick