EHBStress - Tienen

Omschrijving
Stress is per definitie niet ongezond. Je hebt een beetje stress nodig in je leven om goed te kunnen functioneren. Maar wanneer je te vaak stress ervaart en/of de stress te lang aanhoudt, kamp je met ongezonde stress. In deze cursus krijg je inzicht in wat stress voor jou betekent en hoe je hier anders mee kan omgaan.

Praktisch

De module EHBStress is een module van 4 sessies met een professionele trainer Heidi en een trainer met ervaringskennis Ingrid. De sessies vinden plaats in de lokalen van het Wijkgezondheidscentrum Vierkappes.

Starten aan de herstelacademie

Een week voorafgaand aan de start van de module nemen de trainers met alle deelnemers graag telefonisch contact met je op voor een onthaalgesprek.

Kostprijs 

De prijs voor de ganse reeks bedraagt 12 €. Gelieve het bedrag over te maken op het rekeningnummer  BE86 4346 1396 6150 met vermelding van de naam van de cursus en jouw naam en voornaam. Van zodra je het cursusgeld hebt overgemaakt is jouw inschrijving definitief. Betaling gebeurt liefst via overschrijving.  Residentiële patiënten en medewerkers van Alexianen Zorggroep Tienen kunnen gratis deelnemen. Je negeert dan de bevestigingsmail tot betaling.

Toegankelijkheid Deze locatie is rolstoeltoegankelijk.

Vragen 

Meteen na je online inschrijving ontvang je een bevestigingsmail met alle nodige informatie. Indien je nog vragen hebt, kan je contact opnemen met een medewerker van de herstelacademie Zuidoost – Hageland op 016 807921 of via mail: herstelacademie@azt.evara.be