Eutonie - thuiskomen in je lichaam

“Eutonie is een lichaamsgerichte, ‘down-to-earth’ methode die je helpt om spanning los te laten en meer evenwicht te vinden.

Via eenvoudige bewegingen, aandacht voor ademhaling en bewustwording van je houding, ervaar je hoe je lichaam soepeler,

krachtiger en meer in balans kan worden. Het bevordert ontspanning, vergroot je lichaamsbewustzijn en ondersteunt je

algemeen welzijn zodat je veerkrachtiger kan omgaan met de dagelijkse realiteit.  Dit is een cursus waar iedereen aan kan deelnemen”