Hé Seg! ORIGINAL- LEUVEN - DOORLOPEND

Mensen met een psychische kwetsbaarheid hebben vaak meer nood aan extra contact met anderen die vergelijkbare klachten hebben.

De groepsleden vertellen elkaar in de groep hoe zij leven met hun kwetsbaarheid. De één heeft een manier gevonden om met een bepaalde situatie om te gaan, de ander nog niet. In de groep kan men tips met elkaar uitwisselen en elkaar ondersteunen. Waarover gesproken wordt, bepalen de groepsleden zelf. Soms spreekt de groep af om een bepaald thema te bespreken. Maar meestal gaat het over ieders ervaringen in het dagdagelijkse leven. We gaan vooral op zoek naar erkenning en steun bij elkaar. Misschien kunnen deelnemers van HéSeg! met elkaar ook andere initiatieven ontplooien, zoals samen wandelen, bioscoopbezoek, gaan eten,..

HéSeg! is geen therapiegroep en zeker geen behandelprogramma maar kan wel een belangrijke rol spelen binnen je eigen herstel traject. In HéSeg! ben je zoals je bent! Je moet niets, Iedereen kan er op zijn eigen manier deelnemen. Er gelden enkele basisregels zoals aandacht en respect hebben voor elkaar en alles wat binnen de groep gezegd wordt, blijft binnen de groep. Het gevoel van veiligheid en vertrouwen wordt gerespecteerd.