Herstel en een gezonde nachtrust

Een goede nachtrust is geen luxe, maar een noodzaak. Tijdens de slaap gebeuren er verschillende processen. Maar wat als het slapen niet vanzelf gaat? In deze cursus onderzoeken we wat je zélf kunt doen om je nachtrust te verbeteren. We kijken naar gewoontes, prikkels en gedachten die je slaap kunnen verstoren.

Datum: Dinsdag 27 oktober 2026 – 13u30 – 16u00
Locatie: Buurthuis Kom.Erbij – Abdijstraat 31, 9900 Eeklo
Trainers: Walter & Margo
Kostprijs: €5.00 standaardtarief, €2.50 verhoogde tegemoetkoming, €1.00 met UITpas/kansentarief, 25 UITpaspunten omruilen

Deel dit artikel:

Dinsdag 27 oktober 2026 – 13u30 – 16u00

Buurthuis Kom.Erbij – Abdijstraat 31, 9900 Eeklo

5.00 Standaardtarief
2.50 Verhoogde tegemoetkoming
1.00 UITpas met kansentarief
Omruilvoordeel: 25 UITpaspunten
Ontdek alles over regio MEETJESLAND - Evergem, Eeklo, Maldegem, Zelzate, ...
Partners